主持人：各位網(wǎng)友大家好，歡迎關(guān)注人民網(wǎng)嘉賓訪談。我是主持人郭振乾。今天做客我們演播室的嘉賓是廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院脊柱外科 副主任 李浩曦，來(lái)跟大家聊聊有關(guān)骨質(zhì)疏松癥方面的話題。李醫(yī)生，您好！

李浩曦：您好，主持人！各位網(wǎng)友，大家好！

主持人：當(dāng)前，我國(guó)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的患者呈現(xiàn)高增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。近年來(lái)，市面上出現(xiàn)了各式各樣抗骨質(zhì)疏松治療的藥品，不僅讓病人眼花繚亂，不科學(xué)治療還存在危害患者健康的風(fēng)險(xiǎn)。今天我們想請(qǐng)您科普一下防治骨質(zhì)疏松癥的相關(guān)知識(shí)。

李浩曦：我國(guó)人口結(jié)構(gòu)老齡化已成為社會(huì)突出問(wèn)題。伴隨人口結(jié)構(gòu)老齡化，骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率越來(lái)越高。目前骨質(zhì)疏松癥已成為我國(guó)中老年人群的重要健康問(wèn)題，50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為19.2%，50歲以上女性患病率達(dá)32.1%，遠(yuǎn)高于同齡男性的6%，而65歲以上女性骨質(zhì)疏松癥患病率更是達(dá)到了51.6%。但是，大家不要害怕，骨質(zhì)疏松癥可防可控，我們可以做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。

主持人：那么，什么是骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)疏松癥有哪些危害呢？

李浩曦：骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低、骨組織微結(jié)構(gòu)損壞導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性代謝性骨病。骨質(zhì)疏松的主要危害是發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折（脆性骨折），即在受到輕微創(chuàng)傷時(shí)或日常活動(dòng)中即可發(fā)生的骨折，以脊柱、髖部和前臂為好發(fā)部位，發(fā)生骨折會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松患者的病殘率和死亡率明顯增加。

主持人：骨質(zhì)疏松癥好發(fā)于哪些人群？

李浩曦：骨質(zhì)疏松癥好發(fā)于：老年人、絕經(jīng)后的女性、吸煙飲酒及碳酸飲料的人群、患有某些對(duì)骨骼有害的疾病的人群（如甲狀腺疾病、腎病、慢性腹瀉等）、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素的人群等。

主持人：謝謝李醫(yī)生的詳細(xì)解答，預(yù)防骨質(zhì)疏松很重要，一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折，就會(huì)給患者帶來(lái)巨大的危害。很多患者及家屬都很關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題是：平時(shí)如何知道自己是否出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，需要做哪些檢查來(lái)提早發(fā)現(xiàn)呢？

李浩曦：建議觀眾朋友們每年定期例行健康體檢，50歲以上的女性朋友常規(guī)檢查雙能X線骨密度測(cè)定。大多數(shù)患者臨床表現(xiàn)有乏力、腰酸背痛或四肢疼痛，駝背甚至骨折等癥狀。一般診斷骨質(zhì)疏松的檢查有雙能X線骨密度測(cè)定，定量Q-CT檢查，定量超聲及骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物檢查等方法。

主持人：骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防和治療關(guān)乎每一個(gè)家庭。我們?cè)诠琴|(zhì)疏松預(yù)防和治療上有哪些建議？

李浩曦：一般來(lái)說(shuō)普通人群預(yù)防骨質(zhì)疏松建議每天補(bǔ)充一定的鈣（如牛奶、鈣片）和維生素D，這是我們骨健康基本補(bǔ)充劑。注意！補(bǔ)鈣不是簡(jiǎn)單的“吃進(jìn)去”，重要的在于“有效吸收”。鈣和維生素D搭配才能更好吸收利用。針對(duì)骨質(zhì)疏松癥的患者治療我們建議綜合治療：做到堅(jiān)持長(zhǎng)期的抗骨松藥物治療；加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡膳食；戒煙、限酒；適當(dāng)日照；規(guī)律運(yùn)動(dòng)，肌力訓(xùn)練；日常生活中預(yù)防跌倒。

主持人：自治區(qū)人民醫(yī)院在公眾預(yù)防骨質(zhì)疏松科普方面做了哪些工作？

李浩曦：針對(duì)面向大眾的科普工作，個(gè)人的力量是有限的，應(yīng)構(gòu)建科普?qǐng)F(tuán)隊(duì)，持續(xù)開(kāi)展科普工作。作為自治區(qū)衛(wèi)生健康委直屬的廣西規(guī)模最大的三級(jí)甲等公立醫(yī)院，我院不僅承擔(dān)著醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、保健、康復(fù)和健康管理等工作任務(wù)，還擔(dān)負(fù)著健康教育、健康科普等相關(guān)社會(huì)責(zé)任。作為新時(shí)代的脊柱外科醫(yī)生，我們不僅發(fā)揮好傳統(tǒng)平臺(tái)優(yōu)勢(shì)，還要借助新媒體的力量，致力于傳播和普及關(guān)于骨質(zhì)疏松預(yù)防和治療的相關(guān)知識(shí)。

在利用傳統(tǒng)媒體方面，我科在廣西康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)的大力支持下成立了關(guān)于骨質(zhì)疏松預(yù)防與康復(fù)專業(yè)委員會(huì)。我們脊柱外科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)通過(guò)義診、講座、下鄉(xiāng)巡講等形式在社區(qū)、基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)展了較大規(guī)模的關(guān)于骨質(zhì)疏松相關(guān)問(wèn)題的咨詢與宣傳活動(dòng)，參與電臺(tái)健康科普節(jié)目的制作等。我們還制作、印發(fā)了很多關(guān)于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等常見(jiàn)病多發(fā)病的“預(yù)防和治療宣傳手冊(cè)”，擺放在醫(yī)院咨詢門(mén)診的宣傳欄里，方便公眾隨時(shí)領(lǐng)取，讓大家隨時(shí)都能感受到我們的科普服務(wù)。聯(lián)合新媒體，科室在醫(yī)院微信公眾號(hào)上定期發(fā)表圖文并茂的脊柱外科疾病科普文章，建立主動(dòng)健康A(chǔ)PP 平臺(tái)，錄制健康科普短視頻等。這使得健康科普變得更有活力，形式更加新穎。

通過(guò)多年的努力，我們自治區(qū)人民醫(yī)院的脊柱外科科普工作已獲得了社會(huì)和公眾的廣泛認(rèn)可。此后，我們將在脊柱外科相關(guān)疾病科普的道路上繼續(xù)前行，扎扎實(shí)實(shí)做好醫(yī)療科普宣傳服務(wù)各項(xiàng)工作：當(dāng)然我們也希望更多的人能關(guān)注并加入到我們的醫(yī)學(xué)科普宣傳中，攜手共促主動(dòng)健康！