主持人：各位網(wǎng)友大家好，歡迎關注人民網(wǎng)嘉賓訪談。我是主持人郭振乾。今天做客我們演播室的嘉賓是廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院脊柱外科 副主任 李浩曦，來跟大家聊聊有關骨質(zhì)疏松癥方面的話題。李醫(yī)生，您好！

李浩曦：您好，主持人！各位網(wǎng)友，大家好！

主持人：當前，我國流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的患者呈現(xiàn)高增長態(tài)勢。近年來，市面上出現(xiàn)了各式各樣抗骨質(zhì)疏松治療的藥品，不僅讓病人眼花繚亂，不科學治療還存在危害患者健康的風險。今天我們想請您科普一下防治骨質(zhì)疏松癥的相關知識。

李浩曦：我國人口結構老齡化已成為社會突出問題。伴隨人口結構老齡化，骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率越來越高。目前骨質(zhì)疏松癥已成為我國中老年人群的重要健康問題，50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為19.2%，50歲以上女性患病率達32.1%，遠高于同齡男性的6%，而65歲以上女性骨質(zhì)疏松癥患病率更是達到了51.6%。但是，大家不要害怕，骨質(zhì)疏松癥可防可控，我們可以做到早發(fā)現(xiàn)、早預防、早干預。

主持人：那么，什么是骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)疏松癥有哪些危害呢？

李浩曦：骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低、骨組織微結構損壞導致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性代謝性骨病。骨質(zhì)疏松的主要危害是發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折（脆性骨折），即在受到輕微創(chuàng)傷時或日?；顒又屑纯砂l(fā)生的骨折，以脊柱、髖部和前臂為好發(fā)部位，發(fā)生骨折會導致骨質(zhì)疏松患者的病殘率和死亡率明顯增加。

主持人：骨質(zhì)疏松癥好發(fā)于哪些人群？

李浩曦：骨質(zhì)疏松癥好發(fā)于：老年人、絕經(jīng)后的女性、吸煙飲酒及碳酸飲料的人群、患有某些對骨骼有害的疾病的人群（如甲狀腺疾病、腎病、慢性腹瀉等）、長期使用糖皮質(zhì)激素的人群等。

主持人：謝謝李醫(yī)生的詳細解答，預防骨質(zhì)疏松很重要，一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折，就會給患者帶來巨大的危害。很多患者及家屬都很關心的一個問題是：平時如何知道自己是否出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，需要做哪些檢查來提早發(fā)現(xiàn)呢？

李浩曦：建議觀眾朋友們每年定期例行健康體檢，50歲以上的女性朋友常規(guī)檢查雙能X線骨密度測定。大多數(shù)患者臨床表現(xiàn)有乏力、腰酸背痛或四肢疼痛，駝背甚至骨折等癥狀。一般診斷骨質(zhì)疏松的檢查有雙能X線骨密度測定，定量Q-CT檢查，定量超聲及骨轉(zhuǎn)換標志物檢查等方法。

主持人：骨質(zhì)疏松癥的預防和治療關乎每一個家庭。我們在骨質(zhì)疏松預防和治療上有哪些建議？

李浩曦：一般來說普通人群預防骨質(zhì)疏松建議每天補充一定的鈣（如牛奶、鈣片）和維生素D，這是我們骨健康基本補充劑。注意！補鈣不是簡單的“吃進去”，重要的在于“有效吸收”。鈣和維生素D搭配才能更好吸收利用。針對骨質(zhì)疏松癥的患者治療我們建議綜合治療：做到堅持長期的抗骨松藥物治療；加強營養(yǎng)，均衡膳食；戒煙、限酒；適當日照；規(guī)律運動，肌力訓練；日常生活中預防跌倒。

主持人：自治區(qū)人民醫(yī)院在公眾預防骨質(zhì)疏松科普方面做了哪些工作？

李浩曦：針對面向大眾的科普工作，個人的力量是有限的，應構建科普團隊，持續(xù)開展科普工作。作為自治區(qū)衛(wèi)生健康委直屬的廣西規(guī)模最大的三級甲等公立醫(yī)院，我院不僅承擔著醫(yī)療、科研、教學、預防、保健、康復和健康管理等工作任務，還擔負著健康教育、健康科普等相關社會責任。作為新時代的脊柱外科醫(yī)生，我們不僅發(fā)揮好傳統(tǒng)平臺優(yōu)勢，還要借助新媒體的力量，致力于傳播和普及關于骨質(zhì)疏松預防和治療的相關知識。

在利用傳統(tǒng)媒體方面，我科在廣西康復醫(yī)學會的大力支持下成立了關于骨質(zhì)疏松預防與康復專業(yè)委員會。我們脊柱外科醫(yī)護團隊通過義診、講座、下鄉(xiāng)巡講等形式在社區(qū)、基層醫(yī)療機構開展了較大規(guī)模的關于骨質(zhì)疏松相關問題的咨詢與宣傳活動，參與電臺健康科普節(jié)目的制作等。我們還制作、印發(fā)了很多關于頸椎病、腰椎間盤突出癥等常見病多發(fā)病的“預防和治療宣傳手冊”，擺放在醫(yī)院咨詢門診的宣傳欄里，方便公眾隨時領取，讓大家隨時都能感受到我們的科普服務。聯(lián)合新媒體，科室在醫(yī)院微信公眾號上定期發(fā)表圖文并茂的脊柱外科疾病科普文章，建立主動健康APP 平臺，錄制健康科普短視頻等。這使得健康科普變得更有活力，形式更加新穎。

通過多年的努力，我們自治區(qū)人民醫(yī)院的脊柱外科科普工作已獲得了社會和公眾的廣泛認可。此后，我們將在脊柱外科相關疾病科普的道路上繼續(xù)前行，扎扎實實做好醫(yī)療科普宣傳服務各項工作：當然我們也希望更多的人能關注并加入到我們的醫(yī)學科普宣傳中，攜手共促主動健康！